Un tratamiento corto de apertura que recorre el abdomen, las ingles y el esternón hasta terminar en las costillas. Está indicado para el vientre tenso, las digestiones pesadas y esa sensación de frío y rigidez con la que mucha gente llega a la camilla. Se hace boca arriba, en unos tres minutos, y no necesita camilla: sirve igual en el suelo o en una colchoneta.
En qué ayuda este tratamiento
Este tratamiento actúa sobre la tensión abdominal: el vientre duro, el nudo en el estómago, las digestiones pesadas. Al trabajar a la vez el abdomen y la zona lumbar, alcanza la franja del cuerpo donde se acumula buena parte de la tensión del día sin que uno se dé cuenta.
Produce además una sensación clara de calor corporal, útil con quien llega frío, encogido o con el cuerpo rígido. La parte final abre el pecho y suelta la caja torácica, de modo que la respiración se hace más amplia desde el principio de la sesión.
Qué hace este tratamiento
Empieza por el centro. Una mano sobre el ombligo, presionando bajo las costillas, y la otra por debajo del cuerpo sobre la musculatura lumbar, alternando presión y descanso durante un minuto largo. Ese doble contacto es lo que relaja al paciente desde dentro, antes de tocar ninguna otra zona.
Después el trabajo pasa a los ligamentos del pliegue de la pierna, sube al esternón con un vaivén de lado a lado, y termina en el espacio entre la sexta y la séptima costilla, abriendo la caja torácica hacia los costados.
En el método, este recorrido activa los órganos y meridianos relacionados con el elemento fuego, y de ahí viene el calentamiento. El primer punto carga el plexo solar; el segundo alcanza el ombligo y el segundo chakra; el final concentra energía pránica en el centro del pecho.
Cuándo usarlo
Cuando alguien llega con el vientre tenso, el cuerpo frío o la respiración corta, y necesita soltarse antes de que la sesión pueda hacer nada más. Es el modo natural de empezar.
Va en la fase de apertura, y encaja especialmente bien cuando piensas encadenar varios tratamientos medios o cortos. Después, La Estufa Dorada profundiza en el mismo centro abdominal con percusión y presión. Resolviendo la Tensión del Ombligo va directo al punto del ombligo cuando ahí está el bloqueo. Y para levantar la energía general del cuerpo, El Cuerpo como Tambor trabaja por percusión sobre muslos, glúteos o pecho.
Cuándo hace falta lo dice la intuición más que el protocolo. Con el tiempo se reconoce en el primer minuto quién necesita calentarse antes de empezar.
Zonas que trabaja
Abdomen, ombligo, costillas, zona lumbar, ingles, interior del muslo, esternón y pecho. El paciente está tumbado boca arriba y el sanador trabaja desde su lado izquierdo.
Antes de practicarlo
Incluye presión abdominal e inguinal: no se hace durante el embarazo ni en días de menstruación.
El pliegue de la ingle y el interior del muslo son zonas íntimas, igual que la parte baja del pecho. Avisa al paciente antes de llegar ahí, explícale qué vas a hacer y asegúrate de contar con su acuerdo. Mantén cubierto lo que no estés tratando.
En mujeres, el punto entre la sexta y la séptima costilla queda justo en el pliegue inferior del pecho. Trabaja sobre la costilla, sin invadir el tejido mamario, y si alguno de los dos no está cómodo, deja esa parte fuera.
Conviene hacerlo con el estómago vacío. La presión abdominal molesta si el paciente acaba de comer.
El tratamiento en vídeo
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Damos, no quitamos. Aquí nombramos molestias y dolores porque así es como buscamos las cosas, y porque un masajista necesita saber qué le pasa a quien tiene delante. Pero al tratar no persigues un síntoma: das energía, y el cuerpo hace el resto.
Fuente: Manual Nivel 1 (2020), pág. 54 · The Miracle of Healing Hands, Waheguru S. Khalsa (1997), pág. 79.
