Un solo punto, en el pliegue del tobillo, masajeado en círculos durante cuarenta segundos en cada pie. Está indicado para la mente acelerada, el dolor de tobillo, las digestiones pesadas y el dolor de cabeza. Minuto y medio en total: es el tratamiento más breve de toda la biblioteca y uno de los que más agradecen los pacientes nerviosos.
En qué ayuda este tratamiento
Este tratamiento está indicado para calmar a alguien que llega con dolor o con la cabeza a mil. Sirve con el dolor de tobillo, con el estómago revuelto y las digestiones pesadas, y con el dolor de cabeza.
Yogi Bhajan señalaba además que despeja la mente y ayuda a neutralizar un cerebro hiperactivo. Esa es probablemente su mejor indicación: el paciente que no para de hablar, que no se acomoda en la camilla, que sigue en su día aunque el cuerpo ya esté tumbado.
Qué hace este tratamiento
Se trabaja un único punto. Está en el pliegue del tobillo, en la zona de tendones que queda entre el hueso de la tibia y el empeine, y se encuentra flexionando el pie hacia abajo: el dedo encaja solo en el hueco. En medicina china es el punto Estómago-41.
El masaje es circular y sostenido, cuarenta segundos en cada pie. El sentido del giro no está fijado en el manual: lo eliges tú. Aquí se aplica la primera ley, que la intuición guíe, y en un tratamiento tan corto y tan simple es donde mejor se aprende a escucharla.
Con tan poco se consigue bastante. Es el tipo de tratamiento que cabe en cualquier hueco y que no exige nada al paciente: ni desvestirse, ni cambiar de postura, ni entender qué le estás haciendo.
Cuándo usarlo
Al principio, para bajar a alguien antes de empezar de verdad. Al final, para dejarlo asentado antes de que se levante. Y solo, cuando no hay tiempo para nada más o cuando lo que hace falta es exactamente esto.
Si quieres seguir en los pies con algo más largo, Manantial Burbujeante lleva la misma calma mucho más lejos. Tratamiento de los Pies es el trabajo completo de la zona. Y si lo que necesitas es lo contrario, activar en lugar de calmar, Despertar los Pies va por ahí.
Zonas que trabaja
Pliegue del tobillo, en la zona tendinosa entre el hueso de la tibia y el empeine, en los dos pies. El paciente está tumbado boca arriba y no hace falta camilla: vale una cama, una colchoneta o un sofá.
Antes de practicarlo
Mira el tobillo antes de tocarlo. Se omite con esguince reciente, hinchazón, tendinitis en fase dolorosa, fractura o cirugía reciente, y con heridas o lesiones de la piel en la zona.
Presión firme pero no clavada. Por ese pliegue pasan tendones y un nervio: si el paciente nota un calambre o una corriente hacia el pie, retira el dedo y no insistas.
En embarazo el tratamiento es suave y breve, aunque conviene saber que algunas escuelas evitan la acupresión de tobillo durante la gestación. Si tienes dudas, hay muchas otras formas de calmar a una paciente embarazada.
Un dolor de tobillo después de un golpe o una torcedura no se masajea: se deriva. Y si el paciente arrastra dolores de cabeza frecuentes o un malestar digestivo persistente, lo que corresponde es que lo consulte.
Esto calma, y calma bien, pero acompaña sin sustituir. Si alguien atraviesa un momento difícil de forma sostenida, lo que necesita es ayuda profesional.
El tratamiento en vídeo
El vídeo está en la Biblioteca
Entra con tu email y accede a más de 36 tratamientos en vídeo, para aprender a tu ritmo, sin temario ni plazos. Es gratis.
Entrar a la Biblioteca¿Ya tienes cuenta? Acceder
Damos, no quitamos. Aquí nombramos molestias y dolores porque así es como buscamos las cosas, y porque un masajista necesita saber qué le pasa a quien tiene delante. Pero al tratar no persigues un síntoma: das energía, y el cuerpo hace el resto.
Fuente: The Miracle of Healing Hands, Waheguru S. Khalsa (1997), pág. 63.
